jestem zmeczony

też jestem po paru dawkach , ogólnie stosuje ten produkt przedtreningowo bo trenuje zawsze po pracy gdzie jestem lekko zmeczony , 3 kapsułki Don't Stop dają mi energie na wykonanie całego treningu , polecam :-))

Powiem Wam że jestem zmęczony oglądaniem teog KSW ;O

[...] biorąc jest nieco lepiej, jednakże nie udało mi się pozbyć tego co dokucza mi najbardziej. Czyli chroniczne zmęczenie i ta senność. Nawet jeśli myśli mam pogodne to albo jestem senny , albo zmęczony. I zastanawiam się nad jakimś suplementem który pomógł by mi pozbyciu się tych dolegliwości. Zmieniony przez - n.o.x w dniu 2012-09-16 22:02:07

[...] Jak jakimś cudem bez pobudzaczy wyciągniesz 100% możliwości, to też będziesz miał zjazd%-) Ja wczoraj wziąłem dwa kapsy johy plus 4*200 mg kofeiny i nawet przyjemny trening zrobiłem. Bez przesady, ale nie narzekam. Tak się składa, że jestem na lekkiej redukcji, i ciekawi mnie, czy joha spali trochę fatu, choć kupiłem ją głównie dla pobudzenia.

[...] * Optimum -Whey gold standard 100% 2270g -209zł GAINER: * PVL MUTANT MASS 6800g- 219zł * Trec-mass xxl 4800g - 159zł * PharmaFreak - mass freak 6800g -225zł KREATYNA: Tutaj jestem blady w tym temacie. Co polecacie na pierwszy cykl? Planuje dopiero zacząć brać za ok 3msc ale chce mieć już w domu bo potem mogę już nie mieć kasy. TRIBULUS: *hi Tec [...]

Oj :D Przypomina mi tego strong czy jak mu tam, po prostu ciężki na wiedzę itp. Widzę że kogel mogel wyszedł zmęczony jestem widać ..

Trening 17.09.2012 - FBW http://www.youtube.com/watch?gl=PL&v=e5iqtQLm-BM Regeneracja: SEN 22:00-5:30 Trening: Przysiady z sztangą na barkach 5x5 40kg/45/55/55/60 Poszło nawet okej. Myślę że za tydzień dołożę w ostatniej serii do 65kg i bez problemu zrobię te 5 powtórzeń.:-) Podciąganie się na drążku szeroko 2x5 [...]

[...] morfologię krwi, mocz i prześwietlenie klatki piersiowej. Wszystko ok oprócz : Leukocyty 12,2 (4-10), Hemoglobina 13,7 (14-18), Limfocyty% 16 (20-45), Neutrofile% 77 (40-70), Neutrofile# 9,30 (2,5-7), OB 53 (0-12). Proszę o pomoc , od lekarza ostatnio usłyszałem : Nie mam czasu ,jestem zmęczona. Więc nie mam zamiaru już więcej tam iść.

[...] draga. W weekend nie spisalem sie gdyz gdy bylo potrzeba nie byl do konca twardy. Bylem po alkoholu. Cwicze codziennie i ogolnie czuje sie dobrze. Wlasciwie w tym tygodniu jestem w bardzo wysokiej formie jesli chodzi a po cwiczeniach (Silownia) nie staje sie zmeczony a wczesniej tak mialem. Czyli ogolnie czuje sie tak jakbym mial wysoki [...]

[...] trening to zrezygnuj z niego przed sw a daj tylko przed siłownią. S.A.W przy dobrym treningu SW pompuje łapy, nogi całe ciało. Czy utrudnia trening? Raczej nie, lecz nie jestem przyzwyczajony do bycia napompowanym. Biorę go z racji tego, że po pracy jestem dość często zmęczony i ciężko mi się skupić na treningu. Głód silny? To Ty jesteś słaby [...]

Ciężką chwilę dzisiaj miałem , już jestem strasznie zmęczony tą dietą (16 tygodni co dzień to samo) oraz treningami + do tego praca fizyczna . Podjąłem pochopne kroki i napisałem , że będę budował masę mięśniowa , ale teraz sobie przemyślałem wszystko , że to nie ma sensu jeśli się nie doszło do efektu którego człowieka zadowoli. Zostaję dalej [...]

Nie martw się DOMS'ami a raczej bólem per se.Na pewno plecy są zmęczone;-) nie wiem czy juz jestem za bardzo zmęczony czy nie wiem o co ci chodziło? cv tak tak wiem o tym;-) dlatego też ten tydzień ciutkę lzej potraktowałem bo jeszcze robota do tego do której dopiero sie przyzwyczajam. ~~~~~ Jednak wpiski dziś nie ogarnę, nawet filmików nie [...]

Witam, Najpierw coś o sobie, mam 22 lata pracuje w sklepie komputerowym, dziennie przed komputerem spędzam ok 10 godzin, jestem dość przewrażliwiony jeżeli chodzi o różne dźwięki gdy kładę się spać wszystko mnie drażni. Ostatnio zakupiłem sobie tabletki Firmy Herpapol Pruszków Herbamag+b6 Magnez, wit. B6, melisa. 1 tabletka rano do śniadania i 1 [...]

[...] wszystkim i potrzebuje czasu do takiego ogólnego zregenerowania się? Bardzo chciałbym mieć już za sobą zrzucanie tego fatu i zacząć normalnie trenować. Na dzień dzisiejszy jestem bardzo zmotywowany i chciałbym zrobić ten cykl. Motywuje mnie głównie wiedza nabyta przez własną głupotę i doświadczenie jakie posiadłem. Wiem gdzie popełniałem błędy [...]

to może ja też zadam pytanie. czy dwa treningi cf dziennie mają sens? tzn pracuję 4 pracy 4 wolnego i w dni pracy jestem zmęczony. czy w dni wolnego mogę ćwiczyć dwa razy dziennie? rano i wieczorem?

bo jestem tak zmęczony że nie moge. wstaje o 4:30 rano po 5 godzinach snu a w domu jestem o 19:30 chociaż jeszcze niedawno mogłem, to ostatnie 2 tygodnie jestem tak zmęczony

Chyba jestem zmeczony bo nie czaje co Lucek ma na mysli %-)

Witam wszyskich na wstepie, na forum jestem kupe lat, kiedys pod innym nickiem, od jakiegoś czasu pod nowym i głównie czytam arty niż się udzielam. Cwicze na siłowni 10 lat z okresowymi przerwami, srednio kilka miesiecy w roku cwicze, kilka nie (z góry uprzedzam,ze nie jestem sezonowcem, miesiace w ktorych cwicze nie zawsze zaczynaja sie od lutego [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Ja to jestem jednak dziwny. Im bardziej jest zmęczony i brakuje mi mocy przed treningiem tym ten trening jest lepszy %-) Poza treningiem nic się nie działo, nie ma o czym pisać. Ale po kolei. [...]

nie chce mi sie opisywać po prostu, bo zmęczony jestem